A hipertensão é uma das patologias mais comuns, por isso cada pessoa deve conhecer as possíveis causas da doença, bem como eliminá-las. Desta forma, você pode se proteger de consequências graves que levam à morte prematura. Dessa forma, será necessária a realização regular de medidas preventivas com base no que pode causar a hipertensão em uma pessoa.
Desenvolvimento da doença
A hipertensão é uma doença cardiovascular causada por um aumento da pressão arterial intravascular, o que acarreta uma série de processos negativos e perturbações em todo o corpo. A patogênese da doença é uma violação da circulação sanguínea, que é controlada pelo cérebro. Isso ocorre devido à atividade circulatória, acompanhada de vasoconstrição.
A doença é diagnosticada por um clínico geral que mede a pressão arterial por meio de um tonômetro. Ao mesmo tempo, registra indicadores que ultrapassam a norma. No entanto, o diagnóstico de "hipertensão" não termina com uma medição da pressão arterial. Para fazer isso, você precisa registrar indicadores aumentados em um estado calmo e ativo por vários dias.
Muitas pessoas acreditam que a hipertensão ocorre apenas na velhice, mas isso é um equívoco. Hoje, os especialistas registram cada vez mais a hipertensão arterial juvenil causada por um ambiente precário, má nutrição e outros fatores. Isso é o que realmente pode causar hipertensão em uma pessoa.
O desenvolvimento da hipertensão nos homens pode começar na juventude, numa época em que as mulheres ainda são bastante saudáveis. O corpo feminino é menos suscetível a doenças devido ao hormônio que o sustenta. Porém, durante a menopausa deixa de ser produzido e de fornecer proteção, levando ao desenvolvimento de aumento da pressão intravascular. É por isso que só na velhice a taxa de incidência entre homens e mulheres se iguala.
Inicialmente, um clínico geral começou a falar sobre o desenvolvimento da hipertensão em 1948, após o que sua teoria foi apoiada por um cardiologista junto com uma equipe médica.
Descobriu-se então que a verdadeira causa do desenvolvimento da hipertensão é um mau funcionamento do sistema nervoso superior, localizado na medula oblonga, no hipotálamo e no córtex cerebral. Esses sistemas cerebrais ajudam a regular o tônus vascular, o que leva ao aumento das contrações tônicas das arteríolas.
As falhas na funcionalidade do sistema nervoso podem alterar a ordem dos processos bioquímicos que ocorrem dentro do corpo. Isto provoca aumento da atividade dos centros hipotalâmicos da parte simpática do sistema nervoso central, afetando o sistema vascular. Ao mesmo tempo, também foi registrado aumento do tônus do sistema simpatoadrenal.
A hipertensão externa é a tensão nervosa, que inclui emoções negativas e outros fatores que irritam o sistema nervoso (incluindo traumas psicológicos). Eles causam estagnação dos focos de excitação no sistema nervoso central e também contribuem para a perturbação do tônus e da regulação intravascular.
A hipertensão interna é um desvio do sistema nervoso causado por suas características e reação a irritantes que se acumularam ao longo da vida humana (incluindo infecções que afetam a atividade do sistema nervoso central). Isso também inclui características congênitas, hereditárias, desvios/alterações endócrino-nervosas semelhantes às perturbações neuróticas durante a menopausa feminina.
Os cardiologistas acreditam que a hipertensão é uma doença hiperestênica causada por tensão nervosa. Ao mesmo tempo, em pacientes hipertensos, não são observados processos fracos, mas intensificados que ocorrem dentro do sistema nervoso central. Portanto, a doença é extremamente rara em pessoas com atividade neurofísica aumentada. Ao examinar um paciente, os médicos não utilizam exclusivamente fatores externos ou internos, mas consideram sua combinação. Dessa forma, eles poderão obter informações mais precisas sobre as causas da hipertensão e prescrever a terapia mais eficaz.
Causas
Na medicina, costuma-se dividir condicionalmente as causas da hipertensão em externas e internas.
Os fatores externos que provocam hipertensão incluem um estilo de vida irracional, que inclui má nutrição, abuso de alimentos gordurosos, salgados e doces, bem como:
- Uso regular de bebidas alcoólicas e drogas.
- Fumar.
- Exposição frequente a situações estressantes. Nesse caso, você deve mudar seu local de trabalho nervoso e melhorar o relacionamento com sua família.
- Explosões emocionais regulares (negativas).
- Atividade de vida inativa. Se o trabalho de um paciente com hipertensão exige uma permanência constante no consultório, é necessário ir aos complexos esportivos e fazer corrida matinal.
- Uso incorreto de medicamentos. Você deve conhecer todos os efeitos colaterais dos medicamentos utilizados, utilizá-los estritamente conforme prescrito pelo médico e excluir aqueles que contribuem para o aumento da pressão intravascular.
Cada ação humana afeta a saúde no bom ou no mau sentido, e dada a atual poluição do meio ambiente, o pico do uso de substâncias nocivas, uma pessoa duplica o seu risco.
Dieta errada
Maus hábitos/má nutrição contribuem para distúrbios metabólicos e envenenam o corpo dia após dia. Como resultado, os vasos sanguíneos ficam estreitados ou bloqueados, impedindo o fluxo normal de sangue por todo o corpo e causando um fluxo sanguíneo deficiente.
O excesso de peso humano é a principal causa da hipertensão arterial. Muitos órgãos e sistemas do corpo sofrem com isso. Na maioria das vezes, o excesso de peso ocorre na velhice, causando diversos desvios no funcionamento do coração e dos vasos sanguíneos.
Os problemas associados ao excesso de peso surgem devido ao sedentarismo, uma alimentação desequilibrada com excesso de alimentos gordurosos, salgados e doces, que aumentam a quantidade de colesterol no sangue. Os primeiros sinais de hipertensão causados pela obesidade são a espessura da camada de gordura e o diâmetro da cintura. Se nos homens ultrapassa os 94 cm, é hora de tomar medidas radicais para ajudar a perder peso, e nas mulheres esse número é de 80 cm.
Com base nas estatísticas, cerca de 30% dos homens com mais de 35 anos e 50% das mulheres enfrentam obesidade. Porém, é impossível determinar a mesma dieta para todas as pessoas. Isso se deve às características individuais do corpo e da atividade vital, porque as pessoas que levam um estilo de vida sedentário requerem menos calorias (assim como as pessoas baixas), e as pessoas altas e ativas precisam de mais. Portanto, para normalizar o peso, é necessário consultar um nutricionista e praticar exercícios físicos.
Observa-se um aumento do teor de colesterol no plasma sanguíneo com uma alimentação desequilibrada, pois essa enzima entra no corpo junto com os alimentos (também é produzida pelo próprio corpo). Como resultado, o excesso de colesterol contribui para a destruição e redução do desempenho hepático, aparecimento de hipertensão e obesidade.
Um nutricionista qualificado, examinando o paciente, fará um estudo e, em seguida, excluirá os seguintes alimentos: peixes e carnes gordurosas, gorduras animais, produtos hepáticos e prescreverá pratos contendo óleos vegetais que reduzem os níveis de colesterol no plasma sanguíneo.
A grande quantidade de sal consumido e alimentos salgados são as causas mais comuns de hipertensão, que afetam negativamente o organismo em geral, pois contribuem para a retenção de líquidos no mesmo.
Está comprovado que o excesso de cloreto de sódio causa hipertensão salina, inchaço, dificuldade para respirar e dores no coração. Durante a pesquisa, percebeu-se que o quadro das pessoas que se recusavam a consumir bastante sal, em sua maioria, voltou ao normal, pois, segundo as estatísticas, 1 g de cloreto de sódio aumenta a pressão arterial em 1 mm. Rt. Arte.
Falta de atividade e estresse
Durante o trabalho sedentário e um estilo de vida inativo, o sangue fica estagnado nos vasos, e como resultado eles se estreitam, reduzindo o desempenho cardíaco. Se você não frequenta clubes esportivos, é impossível restaurar o estado normal do sistema vascular-cardíaco e, no futuro, isso terá consequências imprevisíveis.
Situações estressantes e explosões emocionais são um fator negativo para o corpo, pois nesses momentos a atividade do coração muda e o pulso acelera. No contexto de vasos sanguíneos estreitados, o coração não tem sangue suficiente para alimentá-lo e, como resultado, ocorre falta de oxigênio em todo o corpo. Se ocorrerem regularmente situações estressantes no trabalho ou na família, devem ser tomadas medidas urgentes para restaurar a funcionalidade cardíaca normal e prevenir consequências graves.
Idade
Observou-se também que as causas da hipertensão também dependem da faixa etária.
Realizando numerosos estudos com pessoas de diferentes idades, os especialistas estabeleceram o seguinte padrão: aproximadamente a cada 10-20 anos, os valores normais da pressão intravascular de uma pessoa aumentam naturalmente e um diagnóstico é atribuído quando a zona de perigo é atingida regularmente.
| Idade da pessoa | Pressão – sistólica | Diastólica | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Resultado final | Superior | Área perigosa | Resultado final | Superior | Área perigosa | |
| 15 | 80 | 120 | 120-130 | 50 | 80 | 80-90 |
| 16-29 | 90 | 130 | 130-139 | 60 | 85 | 85-90 |
| 30-39 | 90 | 130 | 130-139 | 60 | 90 | 90-94 |
| 60-69 | 100 | 150 | 150-190 | 60 | 90 | 90-94 |
O desenvolvimento de hipertensão em uma idade jovem é possível quando o limite superior dos valores normais é ultrapassado, e a razão para esse desvio pode estar nas seguintes perturbações no corpo: quando a funcionalidade do sistema endócrino ou dos níveis hormonais muda devido à puberdade (durante a qual a relação entre a regulação endócrina e nervosa do sangue arterial é perturbada) pressão).
Com um declínio acentuado no desempenho das gônadas em mulheres e homens maduros, a hipertensão começa a se desenvolver ativamente devido à instabilidade da pressão intravascular.
Contudo, esta manifestação hipertensiva pode normalizar com o tempo.
Razões internas
As causas internas da hipertensão arterial surgem em decorrência de doenças existentes no paciente, que provocam aumento da pressão arterial. Esses incluem:
- Quantidades excessivas de cálcio no plasma sanguíneo.
- Insuficiência na função renal.
- Diabetes.
- Doenças crônicas de origem infecciosa.
- Predisposição genética para hipertensão.
A insulina é um hormônio responsável pela quantidade de glicose no sangue, direcionando-a para as células do corpo. Também dilata os vasos sanguíneos. Em níveis normais não causa danos, mas quando em excesso (no diabetes), provoca aumento da pressão arterial e predisposição ao desenvolvimento de arteriosclerose, além de afetar indiretamente o estado dos vasos sanguíneos, a espessura do lúmen e paredes vasculares.
Glomerulonefrite, pielonefrite, urolitíase - essas doenças são causadas pelo estreitamento das artérias renais, levando à hipertensão renal. Nesse caso, a circulação sanguínea dentro do órgão é perturbada e é produzida uma quantidade aumentada de angiotensina e renina, levando à resistência no interior dos vasos e ao aumento das leituras do tonômetro. Nos casos crônicos, são possíveis alterações hormonais, desencadeadas pelo aumento da pressão intravascular.
Além disso, não apenas as doenças renais podem causar hipertensão, mas também, ao contrário, periodicamente a patologia causa doenças renais.
As causas da hipertensão arterial resultante de tumores adrenais são o feocromocitoma e o aldosteroma. Essas doenças afetam glândulas endócrinas emparelhadas, que produzem hormônios que afetam a pressão intravascular e estão localizadas na parte superior do rim. Com um tumor - aldosteroma, a quantidade de aldosterona no plasma sanguíneo aumenta. Porém, isso não acaba com a hipertensão, pois a doença provoca perda de potássio, que é excretado pela uretra.
No feocromocitoma, é produzida uma grande quantidade do hormônio adrenalina, resultando em aumento da pressão arterial. A doença causa muitos sintomas, caracterizados por febre, aumento repentino da pressão arterial, vermelhidão da pele, aumento da sudorese e aumento da frequência cardíaca.
A coarctação da aorta é uma doença congênita rara. Ao mesmo tempo, a área da aorta se estreita, impedindo o fluxo sanguíneo renal e levando à produção ativa de renina no organismo. Doenças da tireoide - os hormônios produzidos pela glândula tireoide são capazes de regular todo o metabolismo do corpo, porém, quando um bócio difuso ou nodular é detectado em um paciente, a quantidade de hormônios tireoidianos aumenta, levando a batimentos cardíacos acelerados e hipertensão.
Isso inclui também as causas da hipertensão pulmonar (interna), em que ocorre um estreitamento das artérias pulmonares, que não desempenham suas funções corretamente e podem provocar uma deterioração do estado do paciente. Na hipertensão pulmonar, a estrutura do órgão é perturbada, levando à hipóxia alveolar. Esta doença pode desenvolver-se no contexto das seguintes doenças pulmonares:
- Bronquiectasia. Com a doença, formam-se supuração e cáries na zona inferior dos pulmões.
- A bronquite obstrutiva crônica altera a estrutura dos pulmões, fechando as vias destinadas à passagem do ar.
- A fibrose do tecido pulmonar é caracterizada por alterações no próprio tecido, onde as células normais são substituídas por células conjuntivas.
Porém, além das doenças pulmonares que causam esse tipo de hipertensão, também podem existir doenças cardíacas que afetam negativamente o desempenho do sistema vascular dos pulmões. Estes incluem: defeitos congênitos (defeitos septais, forame oval patente), bem como outras doenças que reduzem a funcionalidade do músculo cardíaco e contribuem para a estagnação do sangue na circulação pulmonar.
Além das razões acima descritas para o aparecimento da hipertensão, existem fatores adicionais, que incluem o estado do sistema nervoso central, seu desempenho, equilíbrio (afetando nuances que uma pessoa normalmente não percebe), a saber: alterações no cor das superfícies das paredes, poluição gasosa circundante e aparecimento de odores. Os pesquisadores provaram que as cores laranja e vermelho brilhantes promovem a excitação, e o cheiro do óleo de rosa aumenta a temperatura da pele, dilata os vasos sanguíneos, retarda o pulso e reduz a pressão arterial, quando o cheiro de amônia causa reações opostas no corpo.
As pessoas que vivem nas cidades sofrem regularmente com gases de escape contendo elevados níveis de chumbo, monóxido de carbono e outros metais pesados, que causam perturbações nos sistemas cardiovascular e nervoso.
Fatores ocultos
Com base na prática médica, muitas pessoas vivem suas vidas normais e não sentem nenhum sinal de hipertensão, e atribuem mal-estar e fraqueza temporários ao cansaço de um árduo dia de trabalho. Na maioria das vezes, a hipertensão com sintomas ocultos é descoberta durante um exame terapêutico aleatório (quando o médico mede a pressão com um tonômetro) e em casa (pelo próprio paciente hipertenso). Então fica claro que o constante impacto negativo no corpo não pode passar sem deixar rastros. O paciente tem dúvidas sobre como identificar problemas cardiovasculares ocultos e como eliminá-los.
Tanto mulheres quanto homens podem igualmente não sentir ataques de pressão alta. No entanto, os membros do sexo forte têm maior probabilidade de morrer devido à hipertensão assintomática.
Tendo estudado mais de uma dúzia de pacientes com hipertensão assintomática, os cientistas ainda não conseguiram encontrar a resposta para por que não há dor devido à doença, mas o efeito é o mesmo? Eles tendem a acreditar que as principais causas da hipertensão latente estão no consumo de bebidas alcoólicas e na exposição regular a situações estressantes (acompanhadas de emoções desfavoráveis).
Como resultado, se um paciente sentir periodicamente dores de cabeça, dormência no braço esquerdo, pulsação vascular na zona temporal, leve pressão ou dor no peito, taquicardia, falta de ar, a hipertensão apresenta sinais mínimos.
Tendo detectado desvios no desempenho do sistema vascular-cardíaco, deve-se medir regularmente o nível de pressão em casa com um tonômetro (pelo menos 5 vezes ao dia, mesmo à noite). Se o aparelho apresentar nível de pressão de 140/90 ou mais, deve-se chamar imediatamente uma ambulância, pois a forma assintomática é especialmente perigosa. Sem causar fortes dores, a pessoa pode não perceber um aumento significativo da pressão (ou ficar tranquila quanto ao desvio), o que levará a consequências imprevistas e até à morte.
Se for detectada hipertensão crônica, você deve tomar regularmente os medicamentos estritamente conforme prescrito pelo seu médico, não pular doses ou alterá-las sem o seu conhecimento. Ser examinado por um cardiologista pelo menos uma vez a cada 6 meses para esclarecer a prescrição e evitar complicações (infarto do miocárdio, aterosclerose e crise hipertensiva).
Como obter resultados precisos?
- Meça os indicadores de pressão arterial exclusivamente em ambiente calmo, sentado com as costas retas e apoiado no encosto de uma cadeira (em estado relaxado).
- Use roupas largas.
- Faça medições no máximo uma hora depois de comer. Você também deve parar de fumar e beber café por 60 minutos.
- Não fale.
- Antes do procedimento, você deve deitar-se por pelo menos 5 minutos.
- Meça a pressão arterial em ambos os braços 2 a 3 vezes.
Levando em consideração essas recomendações, você pode obter dados verdadeiros em casa, sem ajuda externa. Recomenda-se medir o nível de pressão às menores dores de cabeça, pressão torácica e outros sintomas, e caso sejam detectados níveis elevados, consultar imediatamente um médico, pois a hipertensão detectada nos estágios iniciais permite eliminar totalmente a doença.
Essa abordagem para diagnosticar hipertensão latente permitirá que você mesmo identifique a doença. Muitas vezes a doença não se manifesta durante um exame médico, mas em casa começa a progredir ativamente, portanto, verificar a pressão arterial em casa permitirá que você perceba a doença a tempo e se forem detectadas leituras anormais que sejam muito mais altas do que o normal , Chame uma ambulância.
Portanto, a hipertensão, como qualquer doença, tem sintomas e causas, mas não se deve esperar por grandes perturbações no funcionamento do sistema cardiovascular, ou por sérias necessidades de tratamento (dor). Isso está repleto de transição da doença para formas complicadas, levando à morte. Para se proteger, é recomendável adquirir um tonômetro e medir regularmente as leituras de pressão e, se houver desvios frequentes, consultar um médico para tratamento de emergência.