Causas da pressão alta

Em sua insidiosidade, a hipertensão arterial pode ser comparada à hepatite C. Ambas as doenças ceifam muitas vidas todos os anos. O aumento da pressão arterial é muitas vezes difícil de perceber imediatamente; a doença se desenvolve de forma gradual e imperceptível, mas suas consequências podem ser devastadoras e irreversíveis. Por que a pressão arterial aumenta, as causas da hipertensão - são questões que requerem um estudo aprofundado. Sem prestar a devida atenção aos motivos, fica difícil encontrar o caminho certo para resolver o problema.

Razões fisiológicas

Por que a pressão arterial aumenta? Não há uma resposta clara para esta pergunta. Mas podemos afirmar com certeza que a hipertensão pode ser primária (essencial) e secundária. Às vezes é difícil distinguir entre esses dois subtipos; isso requer um exame diagnóstico completo.

A hipertensão primária é um aumento da pressão associado a uma condição patológica do sistema vascular. É provocado por certos fatores ou por uma combinação deles. Mas eles só podem aumentar a probabilidade de desenvolver a doença, mas não a causam diretamente. Esse:

• envelhecimento do corpo;
• presença da doença em parentes próximos;
• completude;
• inatividade física;
• Nutrição pobre;
• abuso de produtos de tabaco e bebidas alcoólicas;
• tomar certos medicamentos e suplementos dietéticos;
• ecologia ruim;
• atividade física excessiva;
• clima.

A pressão arterial pode aumentar à medida que o corpo envelhece. As alterações nos vasos sanguíneos relacionadas à idade incluem espessamento das paredes, perda de elasticidade e estreitamento do lúmen entre as paredes. Pela mesma razão, os vasos sanguíneos podem tornar-se finos e quebradiços. Os sais de cálcio e os lipídios se acumulam dentro deles, a camada muscular atrofia e a produção de colágeno diminui.

A predisposição hereditária é uma causa comum de hipertensão arterial persistente.

Muitos pacientes hipertensos têm parentes próximos com problemas semelhantes. Mas a doença ocorre apenas com uma combinação de outros fatores prejudiciais. Se uma pessoa leva um estilo de vida saudável e está atenta a si mesma e à sua saúde, não tem medo da hipertensão, mesmo com baixa hereditariedade.

Pessoas com sobrepeso costumam ter pressão alta. Para fornecer sangue aos tecidos do corpo que aumentaram de tamanho, o coração tem que trabalhar mais e, em resposta a isso, os vasos se estreitam constantemente e a pressão aumenta. Além disso, os depósitos de gordura comprimem as paredes vasculares, estreitando a passagem para o fluxo sanguíneo, o que leva ao aumento da pressão arterial.

O excesso de peso está intimamente relacionado ao próximo fator negativo para os vasos sanguíneos – a inatividade física. Pessoas com sobrepeso são inativas e vice-versa, a falta de atividade física moderada leva à obesidade.

Quando uma pessoa se move pouco, o sangue circula mal e fica estagnado em órgãos individuais, enquanto outras partes do corpo não recebem oxigênio e nutrientes suficientes. A distribuição desigual do sangue no corpo leva à deformação dos vasos sanguíneos, eles perdem a capacidade de autorregulação, o tônus das paredes enfraquece e a pressão sobre elas começa a aumentar.

A nutrição desempenha um papel importante no desenvolvimento da hipertensão arterial persistente. O que você não deve comer se tiver hipertensão (ou se estiver significativamente limitado):

• Produtos de confeitaria, doces, assados, contêm muito açúcar e gordura.
• Carnes gordurosas, enchidos, carne picada, banha, caldo gorduroso, órgãos internos.
• Produtos elaborados a partir de grãos de cacau (chocolate, doces, cremes, pastas).
• Sal e produtos que o contenham em grandes quantidades; retém líquido no sangue, aumentando sua quantidade, o que aumenta a pressão arterial, excita o sistema nervoso e começa a ser produzida adrenalina, que contrai os vasos sanguíneos.
• Carnes defumadas, alimentos enlatados, temperos picantes, temperos, seu efeito é semelhante ao do sal.

Bebidas que não são recomendadas:

• café;
• cacau;
• contendo álcool (cerveja, vinhos fortificados);
• bebidas carbonatadas e energéticas;
• chá forte.

Essas bebidas estimulam o sistema nervoso, o que promove a liberação de adrenalina e a constrição dos vasos sanguíneos e, consequentemente, o aumento da pressão arterial.

O álcool e a nicotina afetam o sistema circulatório. Estas são as causas mais comuns de pressão alta em homens. Esses fatores excitam o sistema nervoso central, inibindo os processos de inibição no corpo, o que leva a espasmos frequentes e agudos nas paredes dos vasos sanguíneos (eles se estreitam ou se expandem), e o número de contrações cardíacas aumenta. A pressão começa a "saltar", são possíveis crises hipertensivas.

As toxinas contidas na nicotina destroem o revestimento interno dos vasos sanguíneos (tornam-se finos e quebradiços), criando condições favoráveis para a deposição de placas de colesterol.

A hipertensão ocorre quando se usa um determinado grupo de medicamentos que apresentam efeitos colaterais desse tipo. Você deve tomar anticoncepcionais orais e antiinflamatórios do grupo dos não esteróides e glicocorticosteroides com cautela.

Ecologia ruim significa ar e água poluídos, frutas e vegetais saturados com substâncias nocivas. As toxinas podem até entrar no corpo através dos brinquedos das crianças. Este fator é outro motivo para o aumento da pressão.

O cádmio é um microelemento tóxico; quando entra nos órgãos humanos vindo do meio ambiente, ele e seus compostos representam uma ameaça à saúde. Deve estar presente em pequenas doses, mas exceder significativamente o limite permitido pode causar intoxicações graves e morte. O elemento se acumula no corpo e provoca o desenvolvimento de diversas doenças, inclusive hipertensão.

O bifenil é um conservante alimentar (E230) que pode causar câncer; as toxinas em sua composição podem ter efeitos negativos nos rins, fígado, coração, vasos sanguíneos e sistema nervoso, daí o desenvolvimento de hipertensão. É produzido a partir de produtos petrolíferos processados. O bifenil não pode ser encontrado em produtos alimentícios de produção nacional, pois seu uso é proibido.

Mas frutas e vegetais estrangeiros importados são tratados com esses conservantes para garantir sua segurança durante o transporte de longo prazo. Em alguns países europeus é permitido adicionar dose reduzida dessa substância aos produtos, por isso é preciso ficar atento à composição indicada na embalagem do iogurte ou pasta importada.

Os fungicidas são substâncias que entram no corpo ao comer frutas e vegetais tratados para controlar pragas ou a partir de água envenenada. Acumulando-se no corpo, fungicidas e outros pesticidas semelhantes o envenenam. Um dos sinais desse envenenamento pode ser a hipertensão.

Os ftalatos são compostos químicos adicionados a brinquedos infantis de borracha, chupetas, cosméticos, materiais de embalagem, janelas de plástico, etc. As fábricas que produzem ftalatos envenenam a área circundante com emissões nocivas. Ar, água e alimentos vegetais contaminados com ftalatos entram no corpo humano e causam diversas doenças, sendo a hipertensão uma delas.

A atividade física excessiva aumenta significativamente o número de contrações cardíacas, o que leva a uma tensão constante nas paredes vasculares (tornam-se mais densas e menos elásticas), causando alterações distróficas no músculo cardíaco. A hipertensão é um problema comum em atletas que treinam muito antes das competições.

A influência do clima no aumento das leituras do tonômetro não é menos importante entre outros fatores. A alta pressão atmosférica em pacientes hipertensos causa ataques de aumento de pressão e pode aumentar acentuadamente, de forma intermitente, o que é repleto de crises hipertensivas. O aparecimento de um anticiclone (a sua chegada é precedida por um aumento da pressão atmosférica) afecta especialmente os idosos que sofrem de doenças cardiovasculares.

Além disso, o aumento da umidade do ar com o aumento simultâneo da temperatura não é menos perigoso para pessoas com hipertensão. O calor contribui para a desidratação e espessamento do sangue, o que leva a crises hipertensivas.

O frio intenso e a alta umidade levam à hipotermia e, para reter o calor, o corpo reduz a transferência de calor ao contrair os vasos sanguíneos, o que resulta em espasmo vascular prolongado. Como resultado, a sua pressão arterial pode aumentar.

Razões psicológicas

Este tipo de motivos internos inclui:

• neuroses de várias origens;
• Instabilidade emocional;
• estresse mental severo;
• Situações estressantes;
• estados depressivos;
• Trauma psicológico;
• choque emocional (choque).

Problemas psicológicos são o fator mais importante que leva à hipertensão. O que faz com que a pressão arterial de uma pessoa aumente neste caso? A tensão no sistema nervoso, acompanhada de emoções fortes, experiências ocultas e estresse constante, leva à produção de adrenalina. Este hormônio contrai os vasos sanguíneos e aumenta a pressão arterial. Se uma pessoa está constantemente em estado de conflito psicológico consigo mesma ou com o mundo ao seu redor, a hipertensão torna-se sua fiel companheira.

A imagem coletiva de uma pessoa hipertensa pode conter as seguintes características:

• Ele está muito preocupado com a opinião das outras pessoas sobre si mesmo.
• Geralmente é um workaholic.
• Gosta de controlar tudo e todos, inclusive ele mesmo.
• Inseguro.
• Não confia em ninguém.
• Secreto, reservado, guarda tudo para si.
• Vive com sentimento de culpa.
• Ele é caracterizado por raiva, sensibilidade, raiva, irritabilidade.
• Esforça-se constantemente para estar à frente, anseia por autoafirmação e é excessivamente exigente consigo mesmo.
• Esperando constantemente por uma ameaça, uma pegadinha, sempre alerta, em tensa expectativa de problemas.

Este é apenas um retrato aproximado de uma pessoa que sofre de pressão alta; ela pode ter apenas algumas das características listadas. O principal é que ele precisa urgentemente da ajuda de um psicoterapeuta.

Causas imediatas (diretas) do aumento da pressão arterial:

1. Endurecimento dos vasos sanguíneos, perda de elasticidade das paredes.
2. Aumento da viscosidade (espessura) do sangue.
3. Adelgaçamento, fragilidade dos vasos sanguíneos.
4. Estreitamento do lúmen das paredes vasculares. Pode ser causado pela reação do corpo a qualquer irritante. Ou os vasos podem ficar estreitados em estado calmo devido à presença de depósitos de sais de cálcio, placas de colesterol e coágulos sanguíneos.
5. Aumentando o volume sanguíneo.

Todas essas razões podem ser causadas por um ou mais dos fatores descritos acima.

Diagnóstico diferencial

Por que a pressão arterial aumenta numa situação de desenvolvimento paralelo de outras patologias? Isso pode ser um sinal de uma doença latente de órgãos e sistemas internos, por exemplo:

• Patologias congênitas ou adquiridas do coração e dos vasos sanguíneos (doenças cardíacas, lesões aórticas, insuficiência cardíaca).
• Doenças do sistema urinário (pielonefrite crônica, tumor renal, características patológicas congênitas, tuberculose renal, doença renal policística).
• Distúrbios no funcionamento do sistema endócrino (problemas nas glândulas supra-renais, glândula tireóide, acromegalia).
• Doenças do sistema nervoso.
• Danos cerebrais (presença de encefalite, tumor cerebral, acidente vascular cerebral, pressão intracraniana elevada, trauma).
• Doenças do sistema músculo-esquelético (lesões nas costas, problemas na parte superior da coluna, osteocondrose cervical).

Os sintomas da hipertensão secundária são iguais aos da hipertensão primária. Ao mesmo tempo, existem algumas características da manifestação da hipertensão, dependendo da doença de base. Nas patologias do cérebro, a hipertensão se manifesta como taquicardia, sudorese, convulsões e fortes dores de cabeça. Se os rins forem afetados, os sintomas da hipertensão serão: dificuldade para urinar (dor, queimação, necessidade frequente com produção mínima de urina), inchaço nos membros e face. Os distúrbios endócrinos combinados com a hipertensão podem causar excesso de peso em uma pessoa: a plenitude se estende ao corpo e ao rosto, mas os membros não mudam.

A hipertensão secundária apresenta algumas diferenças em relação à hipertensão essencial:

• Uma pessoa freqüentemente experimenta ataques de pânico (crises simpato-adrenalina).
• Muitas vezes pode ocorrer em idade precoce ou na velhice (antes dos 20 anos e depois dos 60).
• Há um início abrupto e rápida progressão da doença.
• A pressão arterial cai muito e os medicamentos convencionais para hipertensão muitas vezes não ajudam.
• Os níveis de pressão são consistentemente elevados e atingem valores máximos.

Para tratar a hipertensão secundária, primeiro você terá que tratar a doença subjacente.

Hipertensão em adolescentes

A adolescência é um dos períodos difíceis da vida. O corpo é reconstruído, órgãos e sistemas mudam e ocorre uma perturbação no nível hormonal. O sistema nervoso é especialmente vulnerável e excitável, reagindo bruscamente a qualquer irritante. Muitos meninos e meninas começam a experimentar álcool, drogas e cigarros. Qualquer um desses fatores pode causar hipertensão na adolescência e até crise hipertensiva.

Além disso, podem ser mencionados os seguintes motivos para hipertensão arterial estável em adolescentes:

• Doenças dos órgãos internos.
• Obesidade.
• Inatividade física.
• Fator hereditário.
• Situação desfavorável na família ou na escola (fator psicológico).
• Aumento do estresse mental.
• Esforço físico excessivo durante as aulas em seções esportivas.
• Distúrbio respiratório durante o sono (apnéia noturna - interrupção da respiração durante o sono por um curto período), acompanhada de ronco.

Os sintomas da hipertensão na adolescência praticamente não diferem dos da hipertensão comum. Estes são os seguintes sinais: dores de cabeça, fraqueza, náuseas, irritabilidade, tonturas. Além disso, são sangramentos nasais frequentes, timidez excessiva, mudanças repentinas de humor, aumento da fadiga e falta de coordenação. Todas essas manifestações são muitas vezes percebidas pelos pais como fenômenos específicos da adolescência, portanto, apenas a medição regular da pressão arterial com um tonômetro pode diagnosticar definitivamente a hipertensão na adolescência.

Normalmente, a hipertensão arterial é temporária e a doença termina sozinha no final da adolescência, tão repentinamente quanto surgiu.

Mas ainda é necessário monitorar a pressão arterial no futuro para que, sob a influência de fatores favoráveis, a hipertensão na adolescência não se estabeleça de forma crônica.

O que determina o aumento da pressão arterial? Pode haver muitas respostas para esta pergunta, mas devemos sempre lembrar que todas as doenças do corpo começam, antes de tudo, com as doenças do espírito. Uma atitude psicológica saudável face à percepção da realidade envolvente, a capacidade de suportar o stress, a capacidade de controlar as emoções - tudo isto não é menos importante do que manter uma boa forma física. Um estilo de vida saudável é o melhor preventivo contra todas as doenças.